- Un médico entrega recomendaciones para pasar mejor el “guayabo”.
Festejos cargados de sancocho y licor son típicos en esta temporada decembrina para los costeños. El día siguiente a la fiesta, sobretodo el 25 y 1 de diciembre ya pueden ser considerados días internacionales del “guayabo”.
Los excesos en la ingesta de comida y alcohol se presentan y sus efectos en el cuerpo pueden llegar a ser incomodos; el peor de todos es la resaca o coloquialmente denominado “guayabo” que genera en el cuerpo un malestar general que puede acabar con esta dulce celebración.
Por tanto, El Dr. Diego Benavidez, médico especialista de la Nueva Eps, entrega 7 tips para enfrentar el “guayabo”, de las preguntas más frecuentes en este caso.
- No se automedique.
- En caso de que el dolor sea crónico e inmanejable, debe tratarse médicamente y puede ser incapacitante.
- El mito de tomar leche o aceite puede funcionar, porque dentro de las sustancias que tiene este tipo de líquido se encuentra la grasa y es lo que realmente ayuda en este tipo de situaciones.
- No consuma bebidas energizantes, estas aceleran las palpitaciones y pueden empeorar su situación.
- En caso de que usted “tolere” el alcohol por ser consumidor frecuente, puede estar presentando una adicción.
- No tome alcohol con el estómago vacío.
- A la próxima ¡No se exceda con el alcohol!
